睡眠環境不佳如太冷太熱 不舒服的床、枕頭、床單， 臥室 太熱、太冷，周圍 太吵 、 太亮 ，都會讓人覺得很難睡著。 可能的話，試著改變睡覺的環境，例如換床單、用窗簾、穿溫暖的襪子或開空調。 睡不著原因5. 生理或心理有疾病纏身 有些疾病會讓人失眠，需要治療才有可能改善失眠現象。
速備船隻，送我渡河。"軍士急撐舟傍岸。關公請二嫂上船渡河。渡過黃河，便是袁紹地方。關公所歷關隘五處，斬將六員。後人有詩嘆曰："掛印封金辭漢相，尋兄遙望遠途還。馬騎赤兔行千里，刀偃青龍出五關。忠義慨然衝宇宙，英雄從此震江山。
从中医的角度分析，左手食指处可对应多种器官，包括心脏、肝脏、脾脏等。 1、心脏： 左手的少冲穴，也就是在食指的指尖和无名指相邻部位，可以直接连接心脏，经常按揉，能够反射心脏区域，在出现心慌、气短、心跳加速，或有心绞痛等情况时，可以适当按揉。 2、肝脏： 左手的二间穴，也就是位于食指的根部，可以直接对应肝脏，正确揉按，有清热解毒之功效，能有效缓解因肝火旺盛所致不适，例如食欲不振、舌苔暗红、面色发黄、身体燥热等。 3、脾脏： 左手的商阳穴，主要在人的食指根部，可以直接连接人的脾脏，当出现脾虚，有多汗、消渴、发热、头痛等症状时可以适当按揉。 除此之外，左手的食指还对应很多脏器组织，包括人的肾脏、胃肠道等，应根据不同的穴位来分析。
上の間取図には和室は設けられていませんが、実は、畳（江戸間）は約880 mm×約1760mmで、尺モジュールの2グリッド分の3尺×6尺（1間）に納まる ...
① 了解場所特性 了解室內每個場所特性，然後依照生活模式需要，將窗簾功能排序，選出適合的窗簾型式。 有些場所還涉及到使用人的特別習慣與需要，因此也要一併考量。 下表整理了幾種空間的窗簾機能需求性，提供參考。 不同空間有不同的功能需求。 物理環境會對窗簾照成甚麼影響 ? 窗簾的開闔應該隨窗戶以同樣的方式開闔；在大窗戶的窗簾，若是側拉型，可以選擇雙開，以 布簾 、紗簾等方式，上下開關型的例如：捲簾，可以多組拼接的方式，方便出入的便利。 另外高樓層風力較強，會遇到裝了捲簾或 布簾 、百葉簾等，若開啟窗戶，窗簾會飛揚，甚至損壞拉繩的問題，可以考慮通風效果極佳的百葉窗，保有隱蔽性的同時也不受窗戶開闔的向性控制。
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华罗庚 （1910年11月12日—1985年6月12日），男， 江苏 金坛 人， 中国 现代 数学家 ， 中国科学院院士 ， 美国国家科学院 外籍院士， 全国政协前副主席 ， 全国人大常委会 前委员。 他是中国 解析数论 、 典型群 、 矩阵几何学 、 自守函数论 与 多元复变函数 等很多方面研究的创始人与奠基者，也是中国在世界上最有影响力的 数学家 之一。 生平 华罗庚童年时就读于金坛仁劬小学。 1922年，华罗庚进入 金坛县 立初级中学，1925年毕业。 由于家中贫穷，他只好到免学费的上海中华职业学校就读，但华罗庚还是因为家中無力提供杂费和住宿费而退学 [1] [2] 。 1926年，16岁的华罗庚回到金坛后，帮助父亲打理杂货铺，同时开始自学数学。
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周朝 是 中國歷史 上繼 商朝 之後的王朝，也是最後一個完全施行 封建制度 的世襲王朝，可分為 西周 （約前11世紀—前771年）與 東周 （前770年—前256年）兩個時期。 西周從 周武王 滅殷商建國並定都 镐京 （宗周）起，至 周幽王 亡國止，是 中華文明 的全盛時期之一。 該時期的物質文明及精神文明皆深刻地影響着後世 [1] 。 東周都城為 雒邑 （今河南洛陽），其時代又可分為 春秋時期 （前770年—前476年）與 戰國時期 （前476年 [2] —前221年）。 前256年 秦昭襄王 廢黜 周赧王 ，東周亡。 東周 時期 商鞅變法 ，西元前221年秦王 嬴政 統一各國，建 秦朝 [3] [4] 。 周人崛起於 周原 ，在鞏固國力後於 武王伐紂 滅商朝建立西周 [1] 。
不能睡覺
